《4R注意力训练法》是依据王朝青老师创建的4R注意力理论，而研发的家庭训练调整方案。方案以引起注意力问题的4大根源为基础，从注意力7大能力，大脑内感官，心理状态，身体和生理状态等4个方面设计了系统的训练方案和调整方案。

最新升级后的5.0版，增加了21节《5化思维导图》课程，有效解决注意力能力转到学习的难题。

《4R注意力训练法》是3个月训练调整方案，组成部分包括：

第一部分：图卡工具类

1、启动卡12张

2、运行卡46张

3、迁移卡30张

第二部分：书籍工具类

1、指导手册1本

2、记录手册1本

3、内感官训练1本

第三部分：音视频类69+

1、《4R注意力训练法》调整视频35个

2、《5化思维导图》学习转化视频21个

3、“抗干扰训练”音频1个

4、《周训练计划演示》视频12个

5、常见问题答疑视频（持续更新）

第四部分：增值服务类

1、家庭教育视频（持续更新）

2、专家直播课程免费参与